جميعنا يحلم بالحصول على الأسنان المثالية التي التي نراها على السجادة الحمراء وجميع أغلفة المجلات، ومع ذلك لا يمكننا جميعا دفع أجرة طبيب الأسنان للحصول على تبييض أسنان احترافي. لا بأس بذلك. احتفظ نقودك التي كتبتها بعرق الجبين لأننا جمعنا عشر طرق فعالة لتبييض الأسنان بشكل طبيعي دون تدمير الميناء أو حسابك المصرفي عبر تبييض الأسنان في المنزل

 

قبل أن نصل إلى العلاجات المنزلية، يجب أن تعرف ضرورة ألا تستخدم جميع هذه الطرق في الوقت نفسه. اختر واحدة والتزم بها

بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تعاني من مشاكل في الأسنان، فقد لا يناسبك الطبيب في المنزل، يمكنك دائما استشارة طبيب أسنانك مسبقا للتأكد

إن العناية المناسبة أسنانك يوميا أمر حاسم لكي تعمل هذه العلاجات، لذا تأكد من مراجعة هذا المقال لمعرفة الأخطاء الشائعة التي التي قد تقوم بها في روتين العناية بالفم اليومي

أما الآن فل ننتقل إلى تلك العلاجات المنزلية لتبييض الأسنان طبيعيا في راحة منزلك

10. الفحم المنشط.

اكتسب الفحم المنشط شهرة مؤخرا كعلاج منزلي مدهش لتبييض الأسنان، والأمر ليس غريبا بما أنه بالتأكيد واحد من أسهل المنتجات وأقلها كلفة لتبييض أسنانك بشكل طبيعي كمضاد للسموم

يصنع هذا المنتج العجائب حقا في تنظيف الأسنان عبر إزالة جميع السموم والبقع السطحية التي خلفها الشاي والقهوة والاستهلاك الغذائي، وقد أثبت أن تفريش الأسنان بالفحم المنشط يفتحها بما يصل إلى ثلاث درجات. أمر مدهش حقا، أليس كذلك؟ لذا إذا كنت تريد تجربته فإليك ما يجب فعله

اسحق قرصا واحدا من الفحم، وغمز فرشاة الأسنان رطبة نظيفة فيه، ثم نظف أسنانك كما تفعل عادة، لا تبدأ عندما تغطي المادة السوداء فمك سوى أسنانك على الفور، ما إن تغذيها حتى تكشف عن أسنان أكثر إشراقا و أكثر بياضا

9.الحليب المجفف ومعجون الأسنان

تحسن منتجات الألبان وخاصة الحليب صحة أسنانك بشكل كبير، والسبب هو أن الحليب يحتوي على كل من الكالسيوم والفوسفور مما يعزز إعادة تمعدن مينا الأسنان. يمكنك إضافة المزيد من منتجات الألبان في نظامك الغذائي أو ببساطة استخدام الحليب المجفف لتنظيف أسنانك امزجه مع معجون أسنانك للحصول على نتيجة أفضل

  • يتم استخدامها ببساطة عبر وضع بعض معجون الأسنان على فرشاة أسنانك
  • أضف القليل من حليب البودرة فوقه
  • قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة

قم بذلك مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أسنان بيضاء وقوية كالؤلؤ

8. صودا الخبز وعصير الليمون

تقوم صودا الخبز بعمل رائع في إزالة البقع السطحية عن أسنانك عند تغير لونها فتزداد بالنتيجة بياضا، إذ يحتوي الليمون على فيتامين سي، وهو معروف بتفتيح الأسنان، ناهيك عن أن الليمون له خصائص مضادة للبكتيريا ويقتل الميكروبات التي تعيش في فمك

الطريقة الصحيحة للجمع بين هذين المكونين هي وضع رشة من صودا الخبز على فرشاة أسنانك، ثم إضافة بضع قطرات من عصير الليمون عليها للحصول على مجموعة من الأسنان اللامعة والبراقة، لا تستخدم طريقة التبييض هذه أكثر من مرة واحدة في الأسبوع، حيث أن هذا يكفي للحصول على التأثير المطلوب والحفاظ على صحة المينا في نفس الوقت

يمكنك أيضا مزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من الماء وتنظيف أسنانك باستخدام العجينة الناتجة، يوفر هذا المزيج تطهيرا أكثر لطفا، لذلك يمكنك تكرار الإجراء مرتين في الأسبوع

9. بيروكسيد الهيدروجين

بيروكسيد الهيدروجين هو أساسا عامل مبيض، يعمل على إزالة اصفرار الأسنان لذلك من الضروري استخدامه لتبييض الأسنان ومع ذلك، قبل استخدام بيروكسيد الهيدروجين، تأكد من أن أسنانك ليست حساسة للغاية، إذا كنت مستعدا لتبدأ، فما عليك سوى غمس قطعة قطن في البروكسي وتركها برفق على سطح الأسنان، لكن كن حذرا لأن تقنية التبييض هذه لا تصلح للاستخدام المتكرر لأنها قد تضر بمينا الأسنان. لذلك قم بذلك مرة أو مرتين في الأسبوع كحد أقصى للحصول أفضل النتائج

إذا كنت لا ترغب في المخاطرة بإتلاف أسنانك، يمكنك أيضا العثور على معجون أسنان يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين، بهذه الطريقة، توفر على نفسك القلق بشأن حساسية الأسنان، لأن بيروكسيد الهيدروجين يكون متوازنا مع مكونات أخرى

يمكن أيضا استخدام بيروكسيد الهيدروجين كغسول للفم قبل تفريج أسنانك، فقد تأكد من أنك تستخدم لهذا الغرض محلولا نسبته واحد ونصف في المئة أو ثلاثة في المئة

الخيارات المحتملة الأخرى هي جيل بيروكسيد الهيدروجين أو حتى شرائط تبييض الأسنان، أحصل على بعض بيروكسيد الهيدروجين في أي شكل من أشكاله، وتمتع بأسنان بيضاء كالثلج

6. البيكنج باودر وعصير الليمون

تعمل البيكنج باودر على إزالة البقع عن سطح أسنانك. ويحتوي عصير الليمون كما سبق أن ذكرنا على مكونات متعددة تفتح الأسنان

قم فقط بخلط ملعقة صغيرة من البيكنج باودر مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج. وكما حزرت، نظف أسنانك بالمزيج الذي سيعمل المعجزات في دقيقتين فقط، لكن تذكر القاعدة الذهبية لا تتركه على أسنانك لأكثر من دقيقتين لأنه سيضر بالميناء

بعد بضعة أسابيع من استخدام هذا العلاج المنزلي مرة أو مرتين في الأسبوع، ستضطر لتحذير الناس ليضع نظارات شمسية كي لا يصاب بالعمى إن تبسمت لهم.

5. ملح البحر وعصير الليمون ومعجون الأسنان

ملح البحر هو مكون آخر رائع ومنزلي يستعمل لتبييض الأسنان، يحتوي على كميات كبيرة من المعادن والعناصر الهامة مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وغيرها

ملح البحر له أيضا خصائص مضادة للبكتيريا، وهو ينعش رائحة الفم ويحمي المينا. إذا كنت تريد أن تختبر بنفسك هذه النتائج المدهشة، فإمزج في وعاء نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر مع بعض عصير ليمون طازج وكميات صغيرة من معجون الأسنان، ضع المزيج على أسنانك واتركه لمدة دقيقة قبل غسل فمك جيدا، كما هو الحال في معظم الإجراءات الواردة في هذه القائمة.

كرر مرة أو مرتين في الأسبوع فقط.

4. عصير الليمون والماء 

يساعد مزيج متساو من عصير الليمون والماء على استعادة بياض أسنانك وتطهير تجويف الفم بشكل كامل، لاختبار ذلك اخلط ملعقة صغيرة من الماء مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج

نظف أسنانك جيدا بهذا الخليط ثم اغسلها بعد ذلك، قم بتنظيف أسنانك مرة أخرى، إنما بمعجون أسنانك العادي، قم بذلك مرة واحدة في الأسبوع

طريقة أخرى ممكنة هي تطبيق مزيج الماء والليمون مباشرة على أسنانك وتركه وكأنه قناع لمدة عشر دقائق، بعد انتهاء الوقت إغسل فمك بالماء، يمكنك القيام بذلك مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل

3. خل التفاح والماء

خل التفاح هو عامل منظف ومطهر قوي للغاية يزيل البقع ويقتل كل البكتيريا في فمك، ببساطة قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء، و إغسل فمك بهذا المزيج المنزلي كل صباح قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة

لا تقلق بما أن الماء يوازن من حموضة الخل، يمكنك استخدام هذا المزيج يوميا

أما الطريقة الأخرى الفعالة أيضا، فهي ببساطة فرك خل التفاح مباشرة على أسنانك وتركه لمدة خمس دقائق ثم غسل فمك بالماء، ولكن بالطبع يمكنك القيام بهذا العلاج الأكثر تركيزا مرة واحدة فقط في الأسبوع، لأن الخل يمكنه تكسير الأسنان، لذا كن حذرا

2. حبة فراولة

يعرف الجميع أن الفراولة لذيذة وصحية للغاية، لكن هل تعلم أنها رائعة لتفتيح أسنانك أيضا؟ السبب هو أنها حمضية، وربما لاحظت الآن أنها صفة رائعة لتبييض الأسنان

أسهل طريقة للاستفادة منها هو أخذ حبة ناضجة من الفراولة وحرسها بملعقة، ثم فرك أسنانك بهذه العجينة لبضع دقائق للتخلص من البقع الصفراء، يمكنك القيام بذلك مرة واحدة في الشهر، مهلا، بينما تفعل ذلك لما لا ترمي بعض صودا الخبز في المزيج، في هذه الحالة، يجب أن تهرس حبة فراولة واحدة، وأن تضيف نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز ثم حركتهما معا و اغمز فرشاة أسنانك في الخليط ونضف أسنانك به

لا تنسى أن تترك الخليط على أسنانك لمدة خمس دقائق ثم اغسل فمك بالماء

كرر هذا مرة أو مرتين في الأسبوع

1. معجون أسنان وملح البحر وصدى الخبز وعصير الليمون

من الرائع استخدام هذه العلاجات القوية واحدة تلو الأخرى، ولكن لما لا نجمعها جميعها ونجعلها علاجا فائقا واحدا، العلاج السوبر فعال، يرجى ملاحظة أنه في حين أننا حذرنا في وقت سابق من عدم استعمال جميع العلاجات معا، فإنك ستكون بخير إذا كنت حذرا مع هذا الخليط المحدد لأنه يحتوي على توازن آمن بما فيه الكفاية من المكونات الحمضية القلوية

إليك ما يجب فعله

إخلط ملعقة واحدة من معجون الأسنان مع القليل من ملح البحر و قليلا من صودا الخبز وأربع أو خمس قطرات من عصير الليمون في وعاء، أفرك أسنانك بهذا الخليط لمدة أربع إلى خمس دقائق، سترى الفرق منذ الاستخدام الأول، ولكن لا تتحمس كثيرا لأن سبب هذه النتيجة السريعة يعود إلى أن هذا العلاج قوي للغاية ولا يمكنك استعماله أكثر من مرة كل شهرين

سوف يستمر التأثير لفترة طويلة، لذا لا تفرط في استخدامه كي لا تؤذي ميناك المسكينة

ها قد حصلت على مبتغاك، إن تحقيق الابتسامة المثالية أسهل مما تظن، هل لديك أي نصائح لتبييض الأسنان تقوم بها بنفسك؟ أخبرنا في قسم التعليقات أدناه

تأكد من إيشتراك هذا المقال مع أصدقائك الآن بما أنهم جميعا يسألونك عن كيفية حصولك على أسنان ناصعة البياض

إقرأ أيضاً

كيفية اقامة علاقة بالصور ممارسة الجنس

كيفية اقامة علاقة بالصور ممارسة الجنس

هناك دلالة معينة عندما نتحدث عن شخصين يمارسان الحب بدلاً من العلاقة الجنسية بين الزوجين. لكن هل هناك فرق حقيقي؟ طلبنا من مدرب الجنس أن يشرح. ماذا تعني "ممارسة الحب"؟ ممارسة الحب هي طريقة أخرى لقول ممارسة الجنس ، على الرغم من وجود عادة ضمنيًا أن ممارسة الحب تتضمن نوعًا...

اكبر قضيب في العالم

اكبر قضيب في العالم

أذهل رجل يدعي أنه يمتلك "أكبر قضيب في العالم" مقدمي برامج الإفطار التلفزيوني من خلال عرض صورة واضحة لهم على الهواء مباشرة. وفقًا لممثل نيويورك جوناه فالكون ، يبلغ قياس قضيبه 34.29 سنتيمترا عندما يكون منتصبًا، ويبلغ قطره 20.32 سنتيمترا.  وقد قال صاحب اكبر قضيب في...